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您乐叨最好，您这是 抑郁症 ，一般是由强烈精神刺激而导致的貌崇心理方面障碍，它的病因一般是 遗传 因素、 内分泌失调 或者是外界重大的精神刺激，不严重的话可以进行心理疏导，最好是自我调节，多找人聊天，或者找一个爱好投入进去，严重的话要用药治贸耻疗或者去精神医院治疗，
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其他回答
心理分析：您好根据您的问题描述，您的情况属于情感缺失，缺少别人的情感温暖和支持会引起强烈的孤独感。心理指导：依据您的情况，建议您放松心态，尝试多交一些朋友，也可以做一些自己感兴趣的事转移自己的 注意力 。
您好，这可能是一时的心情不好的原因，但您最好是及时调节心情，适当放松自己，或者是找朋友宣泄都是很好的方式。