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毒鱼刺伤,可以吃水果水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗糕沃蛋癌、降低 胆固醇 等保健作用。水果中含有丰富的 维生素 、矿物质，尤其 维生素C 的含量很高，营养价值很高。不要使用普通的洗涤剂清洗水果，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上，用盐水冲洗。但是，绝对不要在水中浸泡过长时间，否则水果内的维生素会悉数流失，使营养价值降低，而且报脚溶解于水的农药有可能会反渗入水果中剑蒸。
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毒鱼刺伤,可以吃土豆选择如 牛奶 、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等营养价值高的植物或动物蛋白；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入。土豆含有大量淀粉，以及 蛋白质 、B族维生素、维生素C等 微量元素 ，易于消化吸收，营养丰富。
毒鱼刺伤,可以吃海带为提供维生素、矿物质，要多食蔬菜、水果，且因纤维含量高，可增加肠蠕动，促进身体排毒提高 免疫力 ；少食辛辣刺激性食物；忌酒及一切发物；少采用油炸，烧烤等方式；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等。海带是一种含 碘 量很高的海藻，可用于预防和治疗 甲状腺肿大 。