喂碗府哑奶姿势看似简单，但其中却包含 了很多问题，喂奶姿势的正确与否直接 关系到宝宝能否健康成长。合适的方法 也不容易让妈妈和宝宝感到疲累。采取 正确的喂奶姿势，对妈妈，对宝宝都有 好处。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉 舒适，还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现 象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吸 吮更加有效。 侧躺式 侧躺式能够让你在分娩后的几周得 到更多的休息。你需要的只是一个枕头 来支撑你和BB。特别适合剖腹产的产妇 使用。首先你需要侧躺，头枕在枕头 上。然后BB侧躺到床上，面向你的一 方，嘴和你的乳头成一直线，下半身贴 近劣寸你。让乳头接近BB的嘴巴，你可以用 手指来托着乳房。中途可以换边，同时 要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝。 摇篮式 摇篮式也叫麦当娜式，这种姿势无 论在家里或者公共地方都比较方便。要 用右侧乳房喂哺的时候，用右侧的前臂 和手来支撑孩子的头部和身体，另外一 只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩 子的口中。 斜倚式 斜倚式的步骤是：如果是新生儿， 妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈 妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上 唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张 得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移 动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与 乳头，而非只含住乳头。 橄榄球式 橄榄球式适用于那些吃奶有困难的 BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子， 在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。 步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙 发上，将他置于你的手臂下，头部靠近 你的胸部，用你的手指支撑着他的头部 和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个 枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 掌握正确的授乳姿势和贸叨含住的技 巧，是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉 舒适，乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿 势，躺着、坐着，都可以，你觉得怎么 舒服，就怎么喂，床上、摇椅都能让妈 妈轻松哺乳。