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你好朋友,根据你的提问,应该是 运动减肥 ,骑单车，即可以瘦腿还可以 瘦肚子 。做扬卧起做和揭崭呼啦圈，可以有效的荒捆过减掉你肚子上的坠肉。 还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路法截的时候，有意识的收腹， 抬头 挺胸，腹部会结实。
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是有激素的成分的。可 能会导致发胖的。但是是长期吃才会这样。
这个也是有可能会的啊，最好不要吃，对身体不好的啊。
停药后会慢慢恢复注意不要骤停要慢慢减量至停服 减肥 建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰