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您好，女儿在 大姨妈 来潮后，个头增长会减慢，因此要多参加运动，多注意增加营养，以免影响个头。最好是喝纯 牛奶减荒怪 ，可以夜晚喝牛奶，不但有助于睡眠，并且有助于人体对其营养成份的吸收。还建议垃趋你打篮悠丰球，打篮球可以拉伸骨骼促使生长，还有没什么事的时候多在单杠上吊一会也有助于 增高 的
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可以喝，小宝夜里睡觉后长身体，可以喝点奶加一下，不过不要喝得许多，喝太多的话一是小宝肚肚不舒适，二是夜里尿多，影响睡眠。只要是质量安全的奶就可以
人的高矮通常由先天性基因和后天性的营养共同控制。通常正常平衡膳食的情况下是不会缺营养而影响 长高 的，主要还是受基因控制，这个是现在没方法处理的。