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你可以吃点蔬菜的，青菜 叶子 的是可以吃的，瘦肉这些，鸡汤这些都可以吃的，祸乐如果兵纺搂想吃苹果可以烫烫吃禁渐啊，不过烫的苹果不好吃。
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其他回答
你这种坐月子的方法就是错误的， 蔬菜水 果都吃才有利于身体的恢复，可以把蔬菜加在炖的汤里，不要放那么多作料。
冷的不能吃， 水果 温水里烫一下还是可以吃的。
可以吃一些新鲜的蔬菜，煮熟了就可以了，平时还是吃一些营养的食物比较好。要注意多休息。 带宝宝 最好是让家人帮忙比较好。
可以吃的，你到我的 日记 看看很详细的
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