指导意见：你好，哺乳期奶水不够吃，可以通过增加饮食来改善，平时多喝点汤类的饮食，母鸡汤、鱼头汤、大骨汤等，有助于乳汁的分泌。

多让宝宝允吸，实在不行就加顿奶粉吧！

不肯吃也得让他多吸，管他吸住吸不住，一直头按上让吸，总有一天会吸住，我的就是

可以试试把奶嘴套在乳头上，这样宝宝好吸点

多喝汤，。