昨天晚上没怎么睡好白天困的要命，我都没敢睡就怕晚上睡不着，六点多眼睛就困的不行了吃过饭七点半不到就

昨天晚上没怎么睡好白天困的要命，我都没敢睡就怕晚上睡不着，六点多眼睛就困的不行了吃过饭七点半不到就躺床上了一直到现在都睡不着而且晚上还没有以前睡的香了，这是怎么回事，有没有宝妈和我一样的

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最毒妇人心 ♂ 2015-01-20 21:16

其他回答

首先要调整你的上班时间，养成好的生活习惯，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠

��130 2015-01-21 06:28

没事的哦！

小辰辰妈妈 2015-01-20 22:34

白天能睡着就赶紧睡把

新妤 2015-01-20 21:57

困了就休息吧，

萱宝的妈咪 2015-01-20 21:35

注意休息吧

杨静 2015-01-20 21:21

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