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根据您的描述,考虑脾胃虚糟稼伴源战消化不良,首先要少吃多餐,注意防寒保暖,积极参加体育锻炼,适当口服归脾丸、洞碗局多潘立酮及乳酸菌,症状会慢慢改善。
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抽筋一般的是缺钙的。胃病关系不大。你可以做微量元素筛查的看看
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