你好 建议妈妈在哺乳期增加一些含纤维素,水分较多的蔬菜,水果,如豆浆,豆腐,香菇,紫菜,豆角,青菜,香蕉等,或是一些健康食品螺旋藻,小麦草粉等,母亲不吃或少吃生姜,辣椒,山药等会加重便秘的食物以及酒,茶之类饮料.目前除坚持母乳喂养外,还要给小儿每天少量喂些菜汁,米汤以帮助肠道蠕动,促进排便.并每天按...时把便,使之产生便意.四个月后须及时加菜泥,果泥等辅食.必要时可带孩子去医院看医生 祝你健康