朋友们'帮帮我'我失眠都好痛苦'到现在都还没睡着'心情好烦'我老公一点都不疼我'也不关心我'我好累'好无语
傅小楠_fXIA 2012-02-26 09:40
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亲现在还属于 孕早期 ，可以随便选择自己觉得舒服的姿势睡觉，在怀孕期间要养成好生化露的睡眠习惯， 早睡早起 不熬夜，睡前也不要缠细看有紧张情节或惊险刺激的 电视 剧，睡宝遮前还可以喝杯牛奶，这样就不容易失眠。至于你老公那方面不要为了他而失眠，有什么事情睡一觉起来就会好多了。
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不要总胡思乱想太多，有 压力 就释放出来，多和朋友聊聊天，我失眠的时候，用的睡美人香薰枕就挺好的，一个星期就见效了，越睡越香，每天都很轻松
既然老公不疼你 不关心你 你就 更加 要好好爱自己 疼自己呀
为了 肚子里 的宝宝妈妈要想开哦，要往好的方面想，跟老公好好谈谈。