我原来经常做这些事，都他娘的快成教授了。 先从后面搂住，两手环搂在她的腹部位置，双手一定要搂紧，脑袋埋在她的左肩上，注意，要用下巴重重地抵在她的左肩上，让她觉得你离不开她，需要她，然后专捡肉麻的词儿往她脑袋里灌！什么肉麻就说什么，别不好意思，女孩子一般很矜持的，你再害羞一点的话，得，这下可真没你什么事儿了。 你要深情款款地对她说那些甜言蜜语，别笑，一定要严肃！让她感觉你是她的唯一依靠，她虽然会说你肉麻但心里还是很高兴的，这下你就可以把她转过来，你再次从前面搂住她，双手扶在她的腰上，然后强行吻她，这个吻一定要够爷们儿！要霸气！别像个娘们儿似的彬彬有礼，让她体会到你的阳刚之气，在吻的同时你可以拿下身紧紧抵着她，让她稍微紧张一下，这是一种对她的暗示，能使女方在羞愧的同时兴奋起来，吻的时间要够，最低不能少于5分钟，可以采取舌吻或者吞吻的方式，吻的同时你的双手就可以尽情游走了，但仅限于后背，摸几下你就可以脱她的衣服了，然后你抱住她慢慢移动到床边，脚步要慢慢的，不要引起她的注意，别让她把你主宰了，她把你主宰了的话有可能这次真没你什么事儿了，用粗野的行动把她主宰后，慢慢移动到床边，慢慢地把她抱在床上，这个过程一定要自然，在床上以后就可以去除查编那些碍眼的东西了，最后是吻+抚摩，抚摩的地方与吻的地方随意，但要一步一步来，切不可急噪，抚摩要温柔一点，亲吻要用力一点，可以由上往下，由下往上，从前到后，从后到前，让她体会到兴奋与刺激，最后你该干什么干什么。 做爱.最重要一段就是做爱前的调情... 如果做爱前调情不够的话,,那么你整个过程,都找不到最完整的快感. 这都关系到心理的兴奋程度... 做爱前,先是由小动作到大动作.. 比如说先最基本的,亲吻.亲的时候,手也要同时运动.慢慢的抚摸.记得.刚开始动作要慢点,轻点.. 以此类推..动作逐渐加粗. 刚开始当然是抚摸背部,再从背部到臀部. 要从顺手的先摸...再渐渐的摸到胸部去.. 记着..上面那写步骤一定要由轻入重.由细入粗..要懂得节奏...如果运用的熟悉的话.也可以凭着感觉摸... 但建议你还是要一步一步的来.. 接下来继续摸的就腿部和阴道. 这两个区域是女性最敏感的地方..方法也是如上.. 但是摸阴道的时候,从头到尾.都要轻轻抚摸..不要用劲.那地方是脆弱的.容易弄痛..如果是这样的话.心理会受到影响..这样做爱的整个过程都将受到影响... 上部分动作基本上20分钟左右.. 接下来就是脱衣服了..脱了衣服后,也要抚摸下.培养下最后情调.. 当然.如果你熟手的话..也可以结合上面总结的边摸边脱.. 整个过程也基本30分钟吧.. 做足了这些.. 我想你和她的心理兴奋程度也差不多是极端了. .. 后面的就不用教了吧.. 切记..初入她阴道的时候.一定要轻..慢慢的法则进入 .. 轻微的进入动作持续五至十分钟..再逐渐加速... 如果你进入阴道那里没做准岩降刺确的话.. 可能会前功尽弃..! 因为女性第一次会很痛..搞不好你会把她从极度兴奋里拉了出来.. 希望上面的能够帮助到你. 女的达到性兴奋状态一般需要15-20分钟，而男性很快，这样就会出现一个问题，当男的兴奋的时候女的柑橘还不够强烈，而当男的感觉快到巅峰的时候女的很可能才来感觉，长此以往，女的很可能都感受不到性高潮，那就太悲剧了，这样就需要男的在性爱的开始的时候增加前戏，也不需要太久，15-20分钟即可 前戏一般从爱抚开始，在穿插着亲吻，女的一般会有敏感部位，一般是乳头，耳垂，阴蒂，很多女的敏感部位更多你可以慢慢摸索，刺激这些部位最好的利器就是舌头！比手的效果好很多~！ 通过舌头的技巧和手指的配合让女的初步达到性爱的感觉，让阴道中润滑，这样等下你才能更好的插进去。花些时间用在前戏上，不光是女方能更爽，你们俩的性爱也会更高超更有激情的！