最近老是集中不了注意力听课，总是开小差，老想着其他…
叶觅露_3buw 2014-10-12 20:15
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心理分析：这与你剑司长期的 思维 习惯有很大的关系，也与你本身的焦虑 性格 有关，可能是平时压力比较大，或者休息不好，遇事容易多思多虑导致的。怨破辉心理指导：建议有意识的进行自我改立满变，时刻对自己进行自我提醒，收回 注意力 。下课时间多起来活动活动，放松一下大脑，保证饮食营养。祝健康。
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这是要注意控制好情绪，不要有过大的心理压力，平时多进行锻炼身体，增强 体质 ，补充多种 维生素 ，有利于调理你的情况。
你好， 注意力不集中 要了解不集中的原因，压力过大， 睡眠不足 ，对课程没兴趣，还是与同学老师人际关系发生变化，清楚了然后采取补叔措施。建议可以培养专心素质的兴趣，给自己训练很多科目，训练方式，可以集中注意力，要对自己有自信，相信可以提高注意力，只要下定决心排除干扰，就能提高。希望对你有帮助。