多喝开水，应该注意饮食，多吃清淡的食物，不吃辛辣、油腻热气食物，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

是角膜白斑吗？角膜白斑是感染性角膜病或者角膜外伤的并发症.严重影响视力，建议到医院看看，请专业的大夫确诊，以免延误病情