你好，哺乳期间妈妈最好是不要生气啊，生气的话会影响奶水的，建议可以多喝些鱼汤，不过每个人的体制不一样，有的人喝猪蹄汤;下奶的，总之多喝点汤水吧，然后让孩子多吸吸，不过孩子已经8个月了，可以考虑添加点奶粉

亲，可以多喝点下奶的汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤等。还可以多喝牛奶也可以帮助下奶的。亲的宝宝已经八个多月了，应该添加辅食了，光吃母乳营养不够了。

您好，很高兴为您解答，母乳妈妈可以注意一下平时的饮食情况，建议每餐都喝些稀得，平时多喝些汤汤水水，这样很利于有奶水的，另外可以熬鲫鱼汤，炖猪蹄，这些都很利于下奶的，平时也要多让宝宝吸允刺激乳汁分泌，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

您好，奶水的减少跟你平时的心情和饮食都是有关系的，平时一定要保持好的心情，不能生气，一生气的话就会没有奶水的。饮食方面也要注意多喝汤，像鱼汤，骨头汤，猪脚汤都可以喝的，也要注意让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌的。另外八个月的小宝宝也可以吃辅食了。