你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。是一种常见的临床现象，而非一种 独立 的疾病。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。治疗应该找出病因，控制各种病因，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮...食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃 零食 。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。药物常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、 卵磷脂 、熊去氧胆酸、水飞蓟素等治疗。

问题分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗，尽量避免服用药物,如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害 意见建议：... .平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,.多喝水多吃蔬菜水果.,在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的..降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

病例分析:您好，我已经详细看了您的问题意见建议: 中药 吃多了损肝 不建议中药治疗脂肪肝

饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施，过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。