先改变您的做菜方法，尽量色香味变换一些。增强厨艺可能您会觉得非常难，其实也不是的。举个例子：一杯酸奶，一个西红柿，可能他只喝酸岩告柿奶，您试试把西红柿切去一小块做盖子，中心挖空，然后把酸奶倒进去，插上吸管喝，并且最后把罐子吃掉，可能兴趣会让孩子把它吃光。 意见建议：其次，就是把青菜藏起来。这个方法治标不治本的。把菜弄成泥或是碎末，加在肉里等一些他喜欢的食物里。不过我知道有些孩子这样也能吃得出来的。另外，讲道理，告诉他正确的健康理念。当他每一次生病的时兔栋，都告诉他就是这个原因造成查们的，并且以后会更加重，更难受。