一次90ml左右，每隔两到三小时喂一次，一个月大的宝宝都是根据宝宝的需要喂养的，比如宝宝哭声很大，很急说明宝宝饿了，用手指触宝宝的嘴巴，宝宝有吮吸动作说明应该喂奶了。