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你好， 牙龈出血 多数是由于牙周病、 牙结石 等原因所致，而且在原因没有明确之前，最好不要使用上瓣耀述药物进悟倘医行治疗。建则锅议你可到口腔科进行就诊，同时注意口腔卫生清洁，希望对你有所帮助。
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你好，想补vc可以直接吃天然vc呀，泡腾片还是有一些糖的，不建议使用，建议多服vc、祝你健康。
你好 牙龈肿痛 可以吃阿司匹林 维生素 c泡腾片，在就是需要注意你这个期间避免吃辛辣刺激性食物，容易导致炎症加重，在配合使用盐水进行漱口就可以了。