您实叹辨好， 耳鸣在耳部疾病中出现的频率很高，而且给患者带来的危害是很大的。耳鸣患者要注意科学的饮食，养成良好的饮食习惯，以更有利于缓解耳鸣的症状，更好的进行治疗。唐山 耳鼻喉 医 院专家建议多吃含铁、训助锌的食物，减少锈殖脂肪摄入，多喝牛奶。