要怎么样才能瘦下来啊！我生了孩子130斤，我想减肥，帮我 要怎么样才能瘦下来啊！我生了孩子130斤，我想减肥，帮我 匿名用户 2016-04-19 22:22 满意回答 少吃多运动，多吃粗粮，代替主食，晚上6点后不进食，震叨多喝水 下载一个keep，减导每天按照教高坐密程锻炼 可以办一张健身卡，按照教练的指示做运动，两个月大改就会恢复的！ 匿名用户 2016-04-19 22:41 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 生过宝宝后还是有130多斤 现在宝宝3个月了 请问怎么样可以瘦呢 什么减肥药好呢？ 这个月经常暴饮暴食，胖了好几斤，要怎么样才能瘦下来，我是上班族，平时没时间锻炼 小孩要怎么样减肥 我今年11虚岁，却90斤 哎！