满意回答
多梦大多是因为精神负担过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失剩劳舞调引发的 神经衰弱症 见议 多体育锻炼 多放肿相松心情 多户外运动 夜晚最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 玩牌等 夜晚适当可以服用些：宝称牛奶或苹果有助睡眠 必须时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维他命B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，多梦的原因许多，如神经衰弱，睡前大量的脑力劳动，脑神经高兴过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素。 建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的，如谷维素和安神补心丸观察作用 。
您好，多梦的原因许多，如神经衰弱，睡前大量的脑力劳动，脑神经高兴过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素。建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的，如谷维素和安神补心丸观察作用 。
您好,多梦通常是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维他命B1、谷维素等来调养，天王补心丸也可应用。
多梦大多是因为精神负担过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 夜晚最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 玩牌等 夜晚适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必须时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维他命B1等 调节植物神...