酒精会降减影响宝宝的大脑发育的，奶水少悠愿行的宝妈可以多吃些木瓜，猪脚， 豆类 鱼汤，木瓜鲫鱼汤，木瓜莲子印导雪耳汤，也可以试试我正在吃的中国中医科学院研制的 催奶 汤哦，对下奶效果还不错，我一直在吃了