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根据你的情况我建议你服用柴胡、葛根、黄连、金银花等等，这些中药具有西药所不具有的抗病毒的效果。建议你平常警惕维生素缺失多食含 维生素C 、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、 橘子 、西瓜及 牛奶 、鸡蛋等。预防感冒的发生
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