刺激的东西最好不要吃，我以前起痘就是这样的，不过我前两年用过一款祛痘的是什么“驻美堂”的，我的朋友也用过，挺好用，我的痘痘就是用那个用好的，是中药成分，现在都不知道哪里卖了，不知道网上有卖吗。

首先，不要吃辛辣的食品，早睡早起，吃饭要有规律，每顿定量定时。 其次，每天有适当的运动，不要过激，譬如练瑜伽，但最主要的一点还是要坚持 最后，每隔两三天要用鸡蛋最一次面膜，每晚要将脸洗干净。

小孩子脸上张的 上午洗了脸 下午就没有白点点了.