宝妈们在喂奶期有火的话最好还是不要喝凉茶，由于凉茶比较寒凉，对小宝都是不太好的，比较容易会导致小宝的拉臭臭稀，会影响小宝的脾胃的，假如要喝的话可以参考一些比较平和的去喝，如鱼腥草和夏枯草都可以，这两样都是属于凉茶的一种，相对来说没那么的寒凉。假如麻麻有火的话可以在平日里多喝点水，或者用梨子加冰糖炖水...喝，都是可以缓和麻麻有火的状况的。此外，麻麻在喂奶期有火的话应当要分清楚自个是虚火还是实火，分清楚之后在对症下药才好。

宝妈们在喂奶期有火的话最好还是不要喝凉茶，由于凉茶比较寒凉，对小宝都是不太好的，比较容易会导致小宝的拉臭臭稀，会影响小宝的脾胃的，假如要喝的话可以参考一些比较平和的去喝，如鱼腥草和夏枯草都可以，这两样都是属于凉茶的一种，相对来说没那么的寒凉。假如麻麻有火的话可以在平日里多喝点水，或者用梨子加冰糖炖水...喝，都是可以缓和麻麻有火的状况的。此外，麻麻在喂奶期有火的话应当要分清楚自个是虚火还是实火，分清楚之后在对症下药才好。