你好，其实这两者是可以同时服用的，但是建议最好不要在同一天的同认兵一时间来吃，可以一个早上吃一个晚饭后吃，建议最好是钙等到晚饭后再来吃，这样身体对钙的吸收效果会更好耗究愚，希望我究破的回答能帮助到你，祝愿宝宝健康成长。