你好鉴于你的描述综合分析考虑是过度的损伤气血导致的症状的建议是养成良好的习惯结合益气补虚的治疗原则助于改善你的症状的

你好，你这情况半月痕少不一定就病态的，平时注意加强营养适当的锻炼即可的。祝健康。

你好,指甲上没有 月牙 ,有的可能与 遗传 有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏。建议补充钙剂,应该注意日常不要 偏食 ，平时多吃些新鲜蔬菜和水果,这类食物含维生素较多