和家人相处也会觉得没有安全感吗？总是宅在家里呈剪会容易自我封闭，要适当的和外界接触。能够避免的就尽量避免，你是这样想的吧？最近是否发生次垃金了什么事情让你恐惧了？拿出勇气来面对，逃避一时不能逃避挡告一辈子。是吧？每个人的生命过程都一定会有挫折或是难以解决的事情，乃是对我们的考验，我们要学会坚强点去克服。从中吸取教训和经验，培养自己的自信心。你或多或少对自己的能力也感到不足。