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无论是自卑还是害怕等心理，说实话都是自信心的问题，只要自信心提升了，这些情况就自然的缓和了 主要还是提升自个的自信纪脂心，增多自个的知识储备，自个懂得多，自然就会自信十足了，同时强健的体稼涉魄，合理的着装，都可以增强自信的柴柴北
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无论是自卑还是害怕等心理，说实话都是自信心的问题，只要自信心提升了，这些情况就自然的缓和了主要还是提升自个的自信心，增多自个的知识储备，自个懂得多，自然就会自信十足了，同时强健的体魄，合理的着装，都可以增强自信的
心理分析：你的情况是因为青春发育期性激素分泌旺盛形成的冲动的心理指导：这样的情况须要父母给予教育的，只要把事情说明白不在迷茫了就会好一些了，由于对无知的事情是比较感兴趣的，只要清楚了就会好一些
一段感情的一下子失去，确实会让人觉得很痛苦，所以就会想着赶紧去摆脱它建议可以转移自个的注意力，把更多的精力花在上班和学习上，让自个没更多的心思去想他