最近做针灸减肥，想问一下针灸减肥的效果如何？针灸的…
旁香彤_1yEb 2014-10-29 21:35
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你好，针灸 减肥 主要是通过调整冲任、带脉等进行健脾祛湿，应该坚持治疗，短时间内效果是不会很明显的，关键的还是要进行饮食控制盒调节，以及适当的运动。减肥是一项非常复杂欺院的过程，必须要全方位调整，紧靠针灸的效果是有限的，应该做到控制饮食，认悟岩蔑栋适当运动，坚持不懈，同时配合针灸等治疗，这样效果才会好。
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健康指导：根据您的情况的描述来看，针灸减肥是有一定的效果的，但是建议您还是要配合一定的饮食和运动，效果会较好一些，而且在日后的体重控制过程中，也要坚持饮食加运动。饮食上注意不要吃的太油腻，也不要太咸。运动上面注意每天要坚持，每次以四十分钟以上为宜。
健康指导：针灸的减肥效果是因个人 体质 而异的，不存在绝对性。针灸减肥的同时还是要适当饮食控制和积极锻炼。三餐饮食要均衡，营养摄入要均衡，多食果蔬，多喝水，每天适量喝些花茶，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼，作息要规律。
健康指导：你好:针灸减肥就是通过针灸穴位来帮助脂肪的消耗，效果会因人而异，所以建议你谨慎考虑，你可以通过节食加运动的方法，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪消耗掉就能成功，多吃蔬菜水果，平时不要 熬夜 保证睡眠充足，另外平时要坚持运动通过运动来达到消耗身体脂肪的目的