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你好，根据你的这种情况属于 糖尿病 ，需要积极服药控制的。含淀粉高的食物尽量锅匪少吃平时注意控制饮食，低糖低脂沙欺肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良残暖航好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳
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你好人体血糖正常浓度为：空腹静脉血浆血糖3.9～6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。血糖高了，可能和天气或者误食了食物， 花生 、土豆含淀粉高的最后好少吃。
您好，坚持适量运动锻炼，合理用药，定时检测，当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制 蛋白质 摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果