用吸奶器吸

我宝宝也是照蓝光照了两天，我奶涨的时候都是用吸奶器往出吸的

天天用吸奶器把奶吸出来，

奶涨的时候你把它挤掉，我宝宝放蓝光室里放了一个星期，我都是这样的。

建议你适当的用吸奶器吸一吸，但不宜吸空，预防将奶水憋回去，并增加营养。