找过催乳师吗

吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

多喝汤。。。

甜米酒炖蛋，喝五天不能多喝。是下奶的。还有我们这边叫香莴笋的，是催奶的

多喝汤水，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，最好不放盐，心情也要好，心情不好，奶水也不好的喔