如果摔在泥地上，不是吃什么的问题，而是去打破伤风针，创面如果较大注意包扎。别吃醋以免留疤吃点新鲜水果。

吃什吗不重要。别再给摔了

什么也不要多吃 皮外伤而已 没必要那么娇气

维生素C..维他多吃点水果吧

用蜂胶涂，好得快而且不留疤痕。