喝通草鲫鱼汤,不要放盐,通草就是疏通乳腺的,药店里可以买到,当时我没有奶还吃了麦乳通颗粒,很快就下奶了,要对自己有信心,要让宝宝尽早吸奶,吸的越多产奶越多.平时多喝汤水,保持好心情,奶水一定会很充足的!