如果宝宝的体质强，身体好，精神状态好的话疾病入侵的机会就会少很多。所以首先要让宝宝养成早睡早起的习惯，保证有足够的睡眠时间；其次，要养成注意卫生习惯，勤洗手，勤换洗；再有，要多带孩子到户外去，多锻炼身体，例如晨跑、饭后散步等，都是好的选择。

为了使婴儿出生后很快适应昼夜，学会夜间睡大觉的习惯，白天相对嘈杂，夜间保持安静的环境很重要。如果孩子夜间不睡或清醒时，若不是因为吃奶或排便等必须应答的原因，尽可能不给予应答。让孩子学会自己安静下来继续睡觉。千万不要孩子一有动静，就给予应答，造成孩子对应答过度依赖。

在家中安排一个读书的空间，减少环境的干扰。将孩子要做的作业分解开，由易到难分步完成，每件任务都规定时间，用定时器提醒，让孩子形成时间概念，同时设定固定明确的安排表，用书面的方式记录。此外要让孩子劳逸结合，适时要对其赞赏，安排一定的奖励制度。

12岁的女孩刚刚进入青春期，她的思想变化很大，她有一种心理，对成人的封闭性和对朋友的开放性，爸妈对她的直接的指责会非常反感，可能应该用朋友的口气来和她商量一些事情，她会更容易接受。对于好习惯的养成，每个年龄都需要。12岁的孩子要有一种自动学习的习惯，到中学后，老师就管不了那么多了。