坐月子也就是产褥期，月子期间不但可以剪指甲，而且期还应注意自身的各方面的卫生，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦