我告诉你我的吃法：急叨一碗牛奶，放糖，微波炉中火一分钟。两只蛋，愿点抹放在蒸蛋器内（蒸蛋器超市有卖）筷子捅破蛋躬生黄，（防蒸时爆裂）稍放盐，微波炉两分钟，再配点主食，搞定。前后不过5分钟。