健康指导：首先是建议你停止食用减肥产品的，食用减肥产品进行减肥容易使机体产生依赖性和副作用。另外失眠的情况建议你可以在睡前食用一些莲子饮用一些牛奶等，是具有一定的安神作用的，可以促进睡眠、提高睡眠质量的。

这种情况可能是左旋肉碱的副作用，这种情况可以对症治疗，可能改善症状。一般这种情况可以用安神补脑液，谷维素，佐匹克隆片等对症治疗，可能有助于睡眠，注意休息，避免劳累。

健康指导：首先是建议你停止食用减肥产品的，食用减肥产品进行减肥容易使机体产生依赖性和副作用。另外失眠的情况建议你可以在睡前食用一些莲子饮用一些牛奶等，是具有一定的安神作用的，可以促进睡眠、提高睡眠质量的。

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议不要摄入减肥药，建议睡觉前多运动，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。