冬虫夏草不是去除头风的,它是补品.是补精力的.最好的服用方法就是向泡茶一样的,取3-5个泡辨乔用水喝.喝5次以上没有草味道后,倒出虫草嚼服.效果最佳.直接泡水,功效不好,煲汤的话会好一些.其主含粗蛋白 冬虫夏草可泡茶饮,研末冲服,炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高.很多人喜欢用虫草来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味,还可因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分.因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗虫草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将之嚼服咽下,若研末冲服则可用该药典概每次2克,研末,空腹送服,早晚各慕耗一次.