您好，这些一起是可以的，葛根清热降火排毒，红枣健脾 补血 ，丹参活血祛瘀，三者一起具有延年益寿，轻身健体的功效。补益的方子可以一日一剂分二次服用，也可以分多次服用，仍然按照每日一剂量，不建议多服，可复用10日停药3日，服药期间观察血压，有 高血压 减量调整处方或停用。祝您健康！