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你好，根据以上描述可知，这种情况多见于 神经根型颈椎病 ,与平时缺乏锻炼,经常保持一个姿势工作，劳累，受寒等有关，建议做安夕栋颈椎片等检查确诊。建议医院神经内科详查确诊后再做治疗，不要大意不当回事。团岩建议手局部供血不足而出现的发麻现象，或与颈椎病有关。针灸治套团疗，配合按摩理疗。自己多注意休息，不要过度劳累,不要长时间保持一个姿势,多活动颈椎
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考虑是颈椎病建议去医院确诊一下具体要结合临床查体及相关检查才可以得出明确分型的诊断建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治日常生活中不要太劳累劳逸结合注意保暖不要长时间保持颈部的一个姿势睡一个低点的枕头和肩膀齐平的
对于这种情况考虑是 颈型颈椎病 表现，病因是颈椎间盘突出压迫神经所致的一种情况，跟长时间一个姿势看电脑工作学习有关系。就上述情况而言建议去医院骨科留着需要检查颈椎 核磁共振检查 可以基本明确，诊断明确后可以通过 推拿 治疗，口服颈复康注意低枕睡眠一般可以缓解
颈椎病会引起颈部僵硬及 头晕 的不宜过度活动颈及腰的去做下理疗吧适当运动