白天多让宝宝到室外活动，还可以用一些会发出声音的玩具逗他，不要给宝宝吃太饱。晚上给宝宝固定一个睡觉的时间，每天让他在那个时间段睡觉，长期坚持。 现在只有父母辛苦一点，过一段时间，宝宝的生物钟就会调整过来，这需要耐心，宝宝每天能改变一点点，都是进步。 加油吧！ 祝宝宝越来越聪明、可爱！

孩子晚上哭闹，不全是缺钙的缘故，这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不...止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 但宝宝仍是宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。一般建议6个月以上可补液体钙。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

新妈妈看来你的宝宝是生物钟反了 不是生病！有很多新妈妈多会遇到这种问题 那么怎么调整呢？ 1，在白天经可能抱宝宝 2，尽量不要给宝宝吃得过饱 3，晚上就要营造安静时和睡眠的气氛 尽可能哄宝宝睡觉 4，在晚上则让宝宝吃得抱 生物钟不是1天两天就能调整的 我问过有经验的妈妈（就是我妈 嘿嘿我以前也够气她...的） 她说有时要半个月-一个月！总之宝宝睡觉哪怕一天比一天有所提前或退后 都是进步 所以不要担心 以上都是我妈的意见 仅供参考 最后祝所有妈妈幸福 你们辛苦了