买点干蜜枣跟大米一起熬周，两次就好了，我喉咙痛的时候就这样的

出现受凉引起的咳嗽，要注意保暖的，夜间睡眠时要防止其踢被子的，出现咽痛，可能得了咽炎，不熬夜，饮食要清淡的，如果睡眠时会，建议睡前喝点止咳糖浆吧，不宜吃辛辣刺激及生冷的食物的，不吹风，可以吃点冰糖炖雪梨的。

頓點紅糖生姜水喝 。

冰糖雪梨，

多喝开水，