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您好!缺锌的儿童表现为食欲不振,味觉失灵,生长发育词组,易发生口腔粘膜溃疡、多汗、厌食症等。当然也不要因此认锈丰为孩务脂相子胃口不好就是缺锌,更不要随便给孩子服用硫酸锌。预防缺锌应采用含锌高而且吸收率也高的食品如牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品和瘦肉等。精制米面中锌含量低,故不宜长期给孩子吃精白米面。 人乳中有含锌的配位体,有利于锌的吸收,故婴儿应尽可能喂母乳。食用加钙或铁的强化食品时更要注意锌的供给,因为大量的钙和铁柿舞会妨碍锌的吸收。补锌标准:我国1~9岁儿童锌供给量标准为每天10毫克,10岁以上15毫克。只要孩子不偏食,又能注意上述问题,就不会缺锌。一般儿童血浆锌低于70微克/100毫升,锌低于11PPM为缺锌症。 补锌食物:1、提倡母乳喂养。母乳中锌的吸收率可达62%,初乳的合锌量很高,平均浓度为血清锌的4-7倍,有条件的至少要哺乳3个月,然后再逐渐改用牛乳或其它代乳品喂养。人工喂养的婴儿,从4个月起,开始添加含锌量高、容易吸牧的辅食,如蛋黄、肉糜、猪肝等。 2、注意从膳食中补锌。 食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高,每公斤食物中含锌超过100毫克,其次是肉、肝、蛋 类、蟹、花生、核 ...
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你好,这是可以的,锌具类前列腺素的细胞保护作用,促进粘液分泌、促进上皮细胞更新,且锌的不足会妨碍溃疡愈合。你好,建议你日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源:贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子等蔬...
您好!缺锌的儿童表现为食欲不振,味觉失灵,生长发育词组,易发生口腔粘膜溃疡、多汗、厌食症等。当然也不要因此认为孩子胃口不好就是缺锌,更不要随便给孩子服用硫酸锌。预防缺锌应采用含锌高而且吸收率也高的食品如牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品和瘦肉等。精制米面中锌含量低,故不宜长期给孩子吃精白米面。 人乳中有含...
你好,这是可以的,锌具类前列腺素的细胞保护作用,促进粘液分泌、促进上皮细胞更新,且锌的不足会妨碍溃疡愈合。你好,建议你日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源:贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子等蔬...
你好,这是可以的,锌具类前列腺素的细胞保护作用,促进粘液分泌、促进上皮细胞更新,且锌的不足会妨碍溃疡愈合。 你好,建议你日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源: 贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子...