花生黑芝麻黄豆大米一起打豆浆现在吃，明天早上吃两个莲蓉包子，黑芝麻黑豆黑米豆浆，晚上红枣红豆花生莲

花生黑芝麻黄豆大米一起打豆浆现在吃，明天早上吃两个莲蓉包子，黑芝麻黑豆黑米豆浆，晚上红枣红豆花生莲子，白天中午吃红罗卜玉米粒粥，晚上吃饭香菇腐竹汤清菜一个，有时候吃，红枣枸杞子蒸香菇啊，冬瓜花菜，还有每天一个苹一支纯牛奶，一直到怀孕，到现在36周都是这样吃的啊，纯正花生油，不吃肉类，长期素食的，有问题吗
152*****183_vqQz    2015-07-28 22:23    

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其他回答

可以。。。。

哆哆他妈    2015-07-28 23:53

肉也要吃的 营养要均衡

永远爱你欣    2015-07-28 23:41

那时候医生建议每天吃瘦肉，我几乎每天都吃啊

小林哒    2015-07-28 23:38

肉还是要吃的你搭配的是五谷杂粮，可是适当吃肉也是好的👌

空山新雨_edpm    2015-07-28 23:06

肉是补充铁的，蛋白质，吃点吧

花儿的夏    2015-07-28 22:54
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