一口吃不成胖子，侨香这都是你之前的积累，不可能东西一吃到肚子里，就立马变成肉。想检测是不是水肿，要看你做过什么，或者吃过什么。不知道你具体说的是哪个部分。可以教你一个检测的方法，把手半握住，用手指关节的部分在自己认为是浮肿的地方用力搓。（一般是在小腿和大臂后方）如果感到很疼（但不是用手搓的疼），哪就是水肿。如果是腿部，可以躺在床上，腿部靠墙，身体和腿及墙呈90度。暖锅多挺一会，可以消除腿部浮肿。晚上不要喝太多基锅敲水，也不要生吃西红柿。西红柿在晚上吃也容易使人浮肿。