一般女性从35岁开始就需要注意身体了很容易内俗究分泌紊乱你说的易惊脉迟心悸心慌全身不适感应该还伴有失眠畏寒的症状属中医们兵缘胆气亏虚心神源迷受扰的症状可以试服用安神定志丸再就是煎服酸枣仁百合枸杞夜交藤等中药