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心理分析：你好，注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同，有视觉注意障碍时，精神恍惚，思想无法集中。有听觉注意障碍时，平常别人说话似听非听，甚至给人他的耳朵有问题的感觉。兔键 心理指导肿局：你好，提高注意力指瓦绣的方法：1.换个工作方式，只有乐趣才能更好是工作。2.听听音乐、故事来集中注意力。3.不调整灯光强度，太强太弱都不好。4.适当补锌有助于改善注意力不集中。
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你好，您这样的情况大多是气机阻滞，血行不畅导致的是肾阳虚。建议药物上可以服用右归丸、肾宝、玉苁蓉来治疗，看看效果。平时多注意锻炼身体，增强体质
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
建议你自己要注意自己的睡眠的规律一些，多参加一些运动断炼，多吃一些水果、开水都是对自己的要帮助的，自己可以在自己睡觉的时候，听一些舒缓的音乐、泡泡脚、喝杯温牛奶都是有助于自己的睡眠的。可以试试哈
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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